Коледа е традиционно време за целувки под имел, но какво да кажем, когато човекът, който притежава имел вече е в обвързана връзка? Като се има предвид наличието на алкохол и отсъствието на половинката на човек, работното коледно парти е прословута почва за афери.
Проучване на Ашли Медисън и уебсайтът за запознанства за женени хора се установи, че почти половината от анкетираните членове са имали връзка с колега. Сред тези изневеряващи мнозинството споделя, че първата им среща е на коледно парти в офиса.
Както обяснява Питър Садингтън, съветник по отношенията в Relate, има няколко причини, поради които аферите са толкова чести по Коледа.
„На първо място, има повече алкохол, така че хората реагират първосигнално, но не по същия рационален начин, както когато са трезви. Второ, има тази атмосфера на купон - хората са пълни с радост и понякога можете да тълкувате погрешно, че означава повече, отколкото всъщност е, особено ако домашният живот е труден", казва той.
Емоционалното въздействие може да бъде огромно
Каквито и да са обстоятелствата на една афера, това може да доведе до проблеми за връзката. Според Садингтън аферите са една от най-честите причини, поради които хората използват Relate. Последствията могат да бъдат изключително трудни за справяне, както за изневерилия, така и за засегнатата страна.
„Ако партньорът ви е имал връзка за една нощ или има връзка, ефектът може да бъде травма, че някой, когото обичате и на когото имате доверие, е направил това с вас“, казва Садингтън. „Някои хора се чувстват притеснени и емоционално несигурни. Може дори да се съмняват в самочувствието си, поставяйки под съмнение всичко, което им се е случвало.
Междувременно човекът, който е имал аферата, може да бъде хванат между чувството за вина и освобождението.
„Може да бъде положително преживяване, че са били с някой, който им е отговорил по различен начин от начина, по който прави партньорът им“, казва Садингтън. „Или може да бъде много срамно и да доведе до съмнения относно това кои са те като личност.“
Това може да повлияе на вашето психическо и физическо здраве
В някои случаи да бъдеш жертва на изневяра може да има сериозни последици за психическото и физическото здраве на дадено лице. Ситуацията се свързва с депресия, тревожност и нездравословни (деструктивни) механизми за справяне, като неправилно хранене и злоупотреба с вещества. Някои специалисти по психично здраве също вярват, че може да има паралели с посттравматичното стресово разстройство (ПТСР).
Изневярата дори се свързва със сърдечни проблеми. Редица проучвания установяват, че мъжете, които изневеряват, са по-склонни да получат сърдечни удари, докато „синдромът на разбитото сърце“ (индуцирана от стрес кардиомиопатия) е реален – обикновено засяга по-възрастни жени, които са преживели емоционална травма.
Някои хора са по-податливи на този вид осадки от други. Скорошно проучване, включващо 232 студенти, които са били измамени, установи, че жените, които се обвиняват за изневярата, са по-склонни да се обърнат към нездравословни стратегии за справяне. Реакциите също могат да бъдат по-силни, когато хората са преминали през подобни преживявания в миналото.
„Ако това ви се е случвало в предишна връзка или някой от родителите ви е имал връзка, когато сте били по-млади, ефектът може да се увеличи“, казва Садингтън. "Някои хора не могат да се примирят с изневярата, защото тя е свързана с неразрешена скръб."
Той добавя, че много хора, които са изневерявали, сами са в уязвимо положение и може да се борят със самотата и депресията.
„Важно е да се каже, че повечето хора не излизат да търсят връзка“, казва той. „Понякога аферите започват, защото е имало трудни събития вкъщи и искаш някой, с когото да говориш. Лесно е да се подхлъзнеш в нещо, което никога не си възнамерявал да се случи.“
Сексуалното здраве също може да пострада
Освен бремето на психичното здраве, аферите могат да имат последици за сексуалното здраве - особено в случай на пиянска връзка за една нощ, която не включва презервативи. Едно проучване, което сравнява хора в моногамни отношения с тези, които имат множество сексуални партньори, установи, че и двете групи са изложени на сходен риск от сексуално предавани инфекции. Изследователите заключиха, че това се дължи на изневяра.
Тъй като редица сексуално предавани инфекции са безсимптомни и могат да имат сериозни последици, ако не се лекуват, винаги е най-добре да се изчистите незабавно, ако може да сте изложили на риск здравето на партньора си.
Има начини да се справите с това
Въпреки че една афера несъмнено е едно от най-трудните неща, през които една двойка може да премине, това не винаги означава, че връзката е обречена. Както обяснява Садингтън, ако и двете страни искат да решат проблемите си, обикновено могат.
„В много случаи връзката може да бъде по-силна като резултат, защото сте се сблъсквали с нещо наистина трудно заедно и в резултат на това сте се научили да бъдете честни“, казва той.
Непосредствено след аферата той смята, че е най-добре да се избягва участието на семейството и приятелите, които могат да вземат страна и да създадат допълнителни усложнения. По-скоро е важно сами да разберете какво всъщност искате и как си представяте бъдещето.
„Да решиш какво искаш да правиш и след това да говориш с партньора си за това е може би най-важната стъпка“, казва той.
Превод от английски: How an affair affects your sexual and mental health, Abi Millar.
Comments